腰痛とランニング

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3回目の施術が終了したAさん(船橋市・60代男性)。
マラソンが趣味で地元のランニングクラブにも所属して走ることを楽しんでいます。

ここ最近は走った後に腰が重くなり、痛みで曲がらなくなる症状がでてきました。
もともとヘルニアと坐骨神経痛を持っていて、それを克服してのランナーです。

私も走るので、症状を少しでも改善したいと言う気持ちがよくわかります。
背骨、骨盤の歪みを改善すれば症状は大分軽くになるかと考えます。
走るためには筋肉も大切ですが、関節の柔軟さも大事です。
当院では関節に働きかける施術も行っていますので、走る方にはぴったりの施術だと自負しています。

施術中はランニング談議に。

近々、奥様との旅行もかねて北海道の大会に参加予定だそうです。
いいなあ・・・。羨ましいなあ。

是非目標タイムをクリアできますよ~に。わーい(嬉しい顔)
でも練習もふくめて、決して無理はしないでくださいね。
練習もやり過ぎは、マイナスになることもありますから。

では、来週お待ちしています。


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