痛みとキネシオテーピング

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太い脚ですね~。
すみません、私の脚ですふらふら

10日ほど前より軽いアキレス腱炎に・・・。
アキレス腱炎は歩き始め、走り始めが痛む事が多く運動選手に比較的多い症状です。

早く治すには安静が一番なのですが、昨日は「富里すいかロードレース」。
痛みも軽いのでなんとかなると参加してきました。
10キロのレースですが、途中で痛みが強くならないか心配でしたが何とか完走できました。
タイムは聞かないでください(笑)。
参加することに意義あり・・です。

やはりこの様な時はキネシオテーピングが強い味方になりました。


キネシオテーピングは
1.患部の鎮痛効果。
2.血液・リンパ液の循環を良くする。
3.筋肉の機能を正しく戻す。
4.関節のズレを正す。


この様な効果が期待できます。
様々な症例に使うことができますので、お気軽にご相談ください。




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     一年分のすいかを食べてきました。冨里のすいかは美味しかった。

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           すいかコスプレで明るいグループ。


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           今年も会えました。すいかおじさん。




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