大切な産後の骨盤矯正


早いもので長女が次男を出産して2か月半が経ちました。

現在、当院で骨盤の矯正に通っています。

生後一か月位で骨盤矯正をするのがベストなのですが、なにしろ今年の冬は寒かったもうやだ~(悲しい顔)

最近やっと春らしくなり赤ちゃん連れでも大丈夫な気温となってきました。

仕事がら慢性腰痛ぎみの長女。
出産により、背骨や骨盤の捻じれや歪みが起こりやすいので、それをきっかけに腰痛もひどくなってしまう方も沢山いらっしゃいます。

骨盤の歪みは身体に様々な不調を発生させます。

長女も仕事復帰するためには、少しでも良い状態にさせておきたいものです。

現在きちんとローテーションを守って通っています(偉いぞ)。

「矯正すると仰向けになった時、しっかりと背中も腰もベットに着くようになるね。」彼女の言葉です。
そうなんです。彼女は昔から仰向けになって脚を伸ばすと、こぶし一個分ほど腰が浮き上がってしまう体型。
そんな骨格なのでよけいに腰に負担がかかり腰痛も発生しやすく本人も気にしているようでした。

骨盤に関しては、2回施術終了後には歪みも解消しました。
でも長年かけて歪んだ骨盤は、姿勢しだいではもとに戻りやすいため、普段の姿勢を気を付け骨盤矯正体操も取り入れるようアドバイスしました。

子育てにはママの元気が一番。

子育ては体力勝負です。

そのためにも皆さんに産後の骨盤矯正はぜひ、やって欲しいと思っています。

子育て中のお母さん、自分の背骨、骨盤の状態を確認してみませんか。

どうぞ鎌ヶ谷大仏カイロプラクティック・咲が丘整体院で日ごろの疲れをとってリラックスして下さい。

 







 

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